教孩子学跳健美操

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　　●严建英
　　每天清晨八点钟，在桥下小学的塑胶操场上总会看到四十多个学生伴着欢快的旋律跟随着老师跳着健美操，舞姿优美舒展、动作整齐划一。看着孩子们的笑靥，我也情不自禁地站在最后一排踏着节奏跳着蹦着。
　　休息时分，我与健美操队的孩子们聊了起来，让她们谈一谈学习健美操的感受，她们那红扑扑的脸蛋上洋溢着欢快的表情。四（3）班张莹说：“记得上学期第一次参加跳舞，饶老师向我们表演了一整套健美操，她跳得很棒，动作很有张力，我就产生了学习的兴趣。我坚持每天早上练习，现在跳得蛮不错的。”五（2）班的吴惠笑着说：“刚开始跟饶老师做一些基本动作时，放不开，总感觉自己跳得不好。老师鼓励我，别怕出错，要相信自己就是一只白天鹅。于是，我就放松地去学每一个动作，渐渐地也能把动作掌握规范。”一个小女孩思索了片刻，说：“我印象最深的是饶老师在教学过程中常常会滑稽地模仿同学们的动作，并与正确的动作进行对照，帮助我们改正。老师还会经常夸奖、鼓励我们，使我们更加主动地学习健美操。”……
　　健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体与娱乐的目的的一项体育运动。一年多下来，含蓄收敛的并步，活力四射的小马跳，婀娜多姿的“v”字步，学生们都学得较到位，还有部分悟性较高的孩子能跟随着音乐的节奏学着自己创编动作。
　　学习健美操，不但能锻炼孩子们的四肢协调能力和个人的乐感，还能培养团体意识及吃苦耐劳的精神，产生奋发向上的力量，可谓一举多得呀！